Берберин, або берберид гідрохлорид, - це сполука, що міститься у багатьох рослин. Це може допомогти лікувати такі стани, як діабет, високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск. Однак побічні ефекти можуть включати розлад шлунка та нудоту.
Берберин вже тисячі років є частиною традиційної китайської та аюрведичної медицини. Він діє в організмі різними способами і здатний спричинити зміни в клітинах тіла.
Дослідження берберину свідчать про те, що він може лікувати різноманітні метаболічні захворювання, включаючи діабет, ожиріння та захворювання серця. Це також може покращити здоров'я кишечника.
Хоча берберин, здається, є безпечним і має кілька побічних ефектів, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати його.
Берберин може бути ефективним антибактеріальним засобом. Дослідження 2022 року виявило, що берберин допомагає інгібувати ріст стафілокока aureus.
Ще одне дослідження показало, що берберин може пошкодити ДНК та білки деяких бактерій.
Дослідження показують, що берберин має протизапальні властивості, тобто він може допомогти лікувати діабет та інші захворювання, пов'язані зі запаленням.
Дослідження свідчать про те, що берберин може бути корисним при лікуванні діабету. Дослідження показали, що це може мати позитивний вплив на:
Цей самий аналіз виявив, що поєднання берберину та препарату, що знижує цукор у крові, було більш ефективним, ніж будь-який препарат.
Згідно з дослідженням 2014 року, берберин демонструє обіцянку як потенційне лікування діабету, особливо для людей, які не можуть приймати існуючі антидіабетичні препарати через хвороби серця, печінку або проблеми з нирками.
Ще один огляд літератури виявив, що берберин у поєднанні зі змінами способу життя знижує рівень цукру в крові більше, ніж зміни способу життя.
Здається, берберин активує протеїнкіназу, активовану AMP, яка допомагає регулювати застосування в організмі цукру в крові. Дослідники вважають, що ця активація може допомогти лікувати діабет та пов'язані з цим проблеми зі здоров’ям, такі як ожиріння та високий рівень холестерину.
Інший метааналіз, проведений у 2020 році, показав поліпшення маси тіла та метаболічних параметрів без значного підвищення рівня ферментів печінки.
Однак вченим потрібно проводити більші, подвійні сліпе дослідження, щоб повністю визначити безпеку та ефективність берберину.
Поговоріть з лікарем, перш ніж приймати берберин для діабету. Це може бути не підходить для всіх і може взаємодіяти з іншими ліками.
Високий рівень тригліцеридів ліпопротеїдів з низькою щільністю (ЛПНЩ) може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту.
Деякі докази свідчать про те, що берберин може допомогти знизити холестерин та тригліцериди ЛПНЩ. Згідно з одним оглядом, дослідження тварин та людини показують, що берберин знижує холестерин.
Це може допомогти знизити ЛПНЩ, "поганий" холестерин та збільшити ЛПВЩ, "хороший" холестерин.
Огляд літератури виявив, що берберин у поєднанні зі змінами способу життя є більш ефективним при лікуванні високого холестерину, ніж зміни способу життя.
Дослідники вважають, що берберин може діяти аналогічно препаратам, що знижують холестерин, не викликаючи однакових побічних ефектів.
Огляд літератури виявив, що берберин був більш ефективним у поєднанні з препаратами, що знижують артеріальний тиск, ніж самостійно.
Крім того, результати досліджень щурів свідчать про те, що берберин може затримати початок високого артеріального тиску та допомогти знизити його тяжкість, коли високий кров'яний тиск відбувається.
Один огляд повідомив про значну втрату ваги у людей, які приймають 750 міліграм (мг) Barberry двічі на день протягом 3 місяців. Barberry - це рослина, що містить багато берберину.
Крім того, подвійне сліпе дослідження показало, що люди з метаболічним синдромом, які тричі на день приймали 200 мг барбі, мали нижчий показник маси тіла.
Команда, що проводить інше дослідження, зазначила, що берберин може активувати коричневу жирову тканину. Ця тканина допомагає організму перетворити їжу в тепло тіла, а посилена активація може допомогти лікувати ожиріння та метаболічний синдром.
Деякі дослідження свідчать про те, що берберин працює аналогічно метформіну препарату, який лікарі часто призначають для лікування діабету 2 типу. Насправді берберин може мати здатність змінювати бактерії кишечника, що може допомогти лікувати ожиріння та діабет.
Синдром полікістозних яєчників (PCOS) виникає, коли жінки мають високий рівень певних чоловічих гормонів. Синдром - це гормональний та метаболічний дисбаланс, який може призвести до безпліддя та інших проблем зі здоров’ям.
Синдром полікістозних яєчників пов'язаний з багатьма проблемами, які берберин може допомогти вирішити. Наприклад, люди з PCOS також можуть мати:
Лікарі іноді призначають метформін, ліки від діабету, для лікування СПКЯ. Оскільки берберин має аналогічний вплив на метформін, це також може бути хорошим варіантом лікування PCOS.
Систематичний огляд виявив, що берберин є перспективним при лікуванні синдрому полікістозних яєчників з резистентністю до інсуліну. Однак автори зазначають, що підтвердження цих ефектів вимагає подальших досліджень.
Берберин може спричинити зміни клітинних молекул, які можуть мати ще одну потенційну користь: боротьбу з раком.
Ще одне дослідження свідчить про те, що берберин допомагає лікувати рак, інгібуючи його прогресування та типовий життєвий цикл. Він також може відігравати певну роль у вбивстві ракових клітин.
Виходячи з цих даних, автори заявляють, що берберин є "високоефективним, безпечним та доступним" протираковим препаратом.
Однак важливо пам’ятати, що дослідники вивчали вплив берберину лише на ракові клітини в лабораторії, а не у людини.
Згідно з деякими дослідженнями, опублікованими в 2020 році, якщо берберин може допомогти лікувати рак, запалення, діабет та інші захворювання, це може бути пов'язано з його сприятливим впливом на мікробіом кишечника. Вчені знайшли зв’язок між мікробіомом кишечника (колоніями бактерій у кишечнику) та цими умовами.
Берберин має антибактеріальні властивості і, схоже, видаляє шкідливі бактерії з кишки, тим самим сприяючи росту здорових бактерій.
Хоча дослідження у людей та гризунів припускають, що це може бути правдою, вчені застерігають, що потрібно більше досліджень, щоб підтвердити, як берберин впливає на людей та чи безпечно використовувати його.
Американська асоціація лікарів -натуропатів (AANP) зазначає, що берберинові добавки доступні у формі добавки або капсули.
Вони додають, що багато досліджень рекомендують приймати 900-1500 мг на день, але більшість людей приймають 500 мг три рази на день. Однак AANP закликає людей проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати берберин, щоб перевірити, чи безпечно використовувати його та в якій дозі його можна прийняти.
Якщо лікар погоджується з тим, що берберин безпечний у використанні, люди також повинні перевірити етикетку продукту на наявність сторонньої сертифікації, наприклад, Національний науковий фонд (NSF) або NSF International, каже AANP.
Автори дослідження 2018 року встановили, що вміст різних берберинових капсул сильно змінювався, що може призвести до плутанини щодо безпеки та дозування. Вони не виявили, що більш високі витрати обов'язково відображають більшу якість продукції.
Американська адміністрація харчових продуктів та лікарських засобів (FDA) не регулює дієтичні добавки. Немає гарантії, що добавки є безпечними або ефективними, і не завжди можливо перевірити якість товару.
Вчені кажуть, що берберин та метформін мають багато характеристик, і обидва можуть бути корисними при лікуванні діабету 2 типу.
Однак якщо лікар призначає метформін для людини, вони не повинні вважати берберин альтернативою, не попередньо обговорюючи його зі своїм лікарем.
Лікарі призначають правильну дозу метформіну для людини на основі клінічних досліджень. Неможливо знати, наскільки добре добавки відповідають цій сумі.
Берберин може взаємодіяти з метформіном і впливати на рівень цукру в крові, що ускладнює контроль. В одному дослідженні взяття берберину та метформіну зменшило вплив метформіну на 25%.
Берберин колись може бути підходящою альтернативою метформіну для боротьби з цукром у крові, але потрібно більше досліджень.
Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH) стверджує, що Голденрод, який містить берберин, навряд чи спричинить серйозні побічні ефекти в короткостроковій перспективі, якщо дорослі сприймають його усно. Однак недостатньо інформації, щоб показати, що вона безпечна для довгострокового використання.
У дослідженнях на тваринах вчені відзначили такі ефекти залежно від типу тварин, кількості та тривалості введення:
Важливо поговорити з лікарем, перш ніж приймати берберин чи інші добавки, оскільки вони можуть бути не безпечними і можуть бути не підходящими для всіх. Кожен, хто має алергічну реакцію на будь -який трав'яний продукт, повинен негайно перестати його використовувати.
Час посади: грудень-07-2023