Екстракт виноградних кісточок
Загальні назви: екстракт виноградних кісточок, виноградних кісточок
Латинські назви: Vitis vinifera
Фон
Екстракт виноградних кісточок, який виготовляється з кісточок винного винограду, рекламується як дієтична добавка при різних захворюваннях, включаючи венозну недостатність (коли вени мають проблеми з надсиланням крові від ніг до серця), сприяє загоєнню ран і зменшує запалення. .
Екстракт виноградних кісточок містить проантоціанідини, які були вивчені для різних захворювань.
Як багато ми знаємо?
Є кілька добре контрольованих досліджень людей, які використовували екстракт виноградних кісточок для лікування певних захворювань.Однак щодо багатьох станів здоров’я недостатньо якісних доказів, щоб оцінити ефективність екстракту виноградних кісточок.
Чого ми навчилися?
Деякі дослідження показують, що екстракт виноградних кісточок може допомогти при симптомах хронічної венозної недостатності та при напрузі очей від яскравого світла, але докази не є переконливими.
Дослідження впливу екстракту виноградних кісточок на артеріальний тиск показали суперечливі результати.Цілком можливо, що екстракт виноградних кісточок може допомогти трохи знизити артеріальний тиск у здорових людей і людей з високим кров’яним тиском, особливо у людей, які страждають ожирінням або мають метаболічний синдром.Але людям з високим кров'яним тиском не слід приймати високі дози екстракту виноградних кісточок з вітаміном С, тому що комбінація може погіршити артеріальний тиск.
Огляд 15 досліджень 2019 року за участю 825 учасників показав, що екстракт виноградних кісточок може допомогти знизити рівень холестерину ЛПНЩ, загального холестерину, тригліцеридів і маркера запалення С-реактивного білка.Однак окремі дослідження були невеликими за обсягом, що могло вплинути на інтерпретацію результатів.
Національний центр додаткового та комплексного здоров’я (NCCIH) підтримує дослідження того, як певні дієтичні добавки, багаті поліфенолами, включаючи екстракт виноградних кісточок, допомагають зменшити вплив стресу на тіло та розум.(Поліфеноли — це речовини, які містяться в багатьох рослинах і мають антиоксидантну дію.) Це дослідження також розглядає, як мікробіом впливає на поглинання конкретних корисних компонентів поліфенолів.
Що ми знаємо про безпеку?
Екстракт виноградних кісточок, як правило, добре переноситься, якщо приймати його в помірних кількостях.Його безпечність перевірена протягом 11 місяців у дослідженнях на людях.Можливо, це небезпечно, якщо у вас є порушення згортання крові, чи збираєтеся робити операцію, або якщо ви приймаєте антикоагулянти (розріджувачі крові), такі як варфарин або аспірин.
Мало відомо про те, чи безпечно використовувати екстракт виноградних кісточок під час вагітності або під час годування груддю.
Час публікації: 04 грудня 2023 р
